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サポートしていること

プライベートスタジオエアーのレッスンでサポートしていることは実績を例に

1、姿勢矯正

2、筋力強化

3、引き締め

4、痛みの改善(肩こり・腰痛)

5、体調の改善(疲れ・冷え)

が主にあります。

生徒さまが改善したい問題に、ピラティスの上達を通じて取り組んでいきます。

レッスンを経過して、本人が気づかない発展している点を伝える等のモチベーションのマネージメントも必要に合わせて行っています。

レッスンと次のレッスンの間は1週間(生徒さまによる)ほど空きますが、前回の続きに取り組む感覚、生徒さまのスタジオでの歴史・物語を作り上げていくイメージが大切だと思います。

生徒さまの動きを観察し、把握をします。配慮ある協調的な立場で接する感覚が大切です。

与えられるサービスだけでは得ることができない感覚をレッスンの中で提供しましょう。インストラクターと生徒さま一緒にピラティスを知り合えて(共有できて)、生徒さま自身が成長していく感覚です。

そのためには、指導者として柔軟な姿勢を持って、教える・教わるの関係でありながらも協調できる(インストラクターと生徒さまが助け合える)関係(心持ち)であることが大切です。インストラクターと生徒さまでレッスンを作り上げていきます。