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体験レッスンについて

通常レッスンについて

スタジオ営業時間

〒810-0021
福岡市中央区今泉1丁目18-29フリーデンス南天神201

090-8624-8508（スタジオ専用）

9:00〜21:00 完全予約制

スタジオアクセス

YouTube

YouTube動画 UCPiKB8EtWTz_V1pitQISQ6Q_jzRH0VMkPXM

スタッフ研修用の動画になります。

【スタジオについて】
はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。
皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。

スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。

ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。

胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で
衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。

バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。
「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、
筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。

・姿勢を綺麗にしたい方

・筋力が弱くなってきたと実感している方

・スタイルラインを綺麗にしたい方

・減量（ダイエット）に運動を加えたい方

・疲れ・冷えなど体質を改善したい方

へおすすめできる運動方法です。
日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。

生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。

ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。

【スタジオHP】
https://air.fukuoka.com

【電話番号】
090-8624-8508

【公式LINE】
@fdb9239n
LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

【MUSIC】
www.evokemusic.ai/ja/
Prod.seekx

スタッフ研修用の動画になります。

【スタジオについて】
はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。
皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。

スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。

ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。

胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で
衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。

バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。
「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、
筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。

・姿勢を綺麗にしたい方

・筋力が弱くなってきたと実感している方

・スタイルラインを綺麗にしたい方

・減量（ダイエット）に運動を加えたい方

・疲れ・冷えなど体質を改善したい方

へおすすめできる運動方法です。
日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。

生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。

ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。

【スタジオHP】
https://air.fukuoka.com

【電話番号】
090-8624-8508

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@fdb9239n
LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

【MUSIC】
www.evokemusic.ai/ja/
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スタッフ研修用の動画になります。

【スタジオについて】
はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。
皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。

スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。

ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。

胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で
衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。

バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。
「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、
筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。

・姿勢を綺麗にしたい方

・筋力が弱くなってきたと実感している方

・スタイルラインを綺麗にしたい方

・減量（ダイエット）に運動を加えたい方

・疲れ・冷えなど体質を改善したい方

へおすすめできる運動方法です。
日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。

生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。

ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。

【スタジオHP】
https://air.fukuoka.com

【電話番号】
090-8624-8508

【公式LINE】
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LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

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【スタジオについて】
はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。
皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。

スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。

ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。

胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で
衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。

バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。
「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、
筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。

・姿勢を綺麗にしたい方

・筋力が弱くなってきたと実感している方

・スタイルラインを綺麗にしたい方

・減量（ダイエット）に運動を加えたい方

・疲れ・冷えなど体質を改善したい方

へおすすめできる運動方法です。
日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。

生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。

ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。

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【電話番号】
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【公式LINE】
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LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

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【スタジオについて】
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皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。

スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。

ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。

胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で
衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。

バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。
「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、
筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。

・姿勢を綺麗にしたい方

・筋力が弱くなってきたと実感している方

・スタイルラインを綺麗にしたい方

・減量（ダイエット）に運動を加えたい方

・疲れ・冷えなど体質を改善したい方

へおすすめできる運動方法です。
日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。

生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。

ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。

【スタジオHP】
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【電話番号】
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LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

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スタッフ研修用の動画になります。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

スタッフ研修用の動画になります。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

スタッフ研修用の動画になります。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

スタッフ研修用の体験レッスンの流れ動画です。<br />生徒さんも見て頂いて大丈夫です。<br />良かったら参考にしてみてください。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekxスタッフ研修用のレギュラーレッスン・マットワーク動画です。<br />生徒さんも見て頂いて大丈夫です。<br />良かったら参考にしてみてください。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

スタッフ研修用のレギュラーレッスン・マットワーク動画です。<br />生徒さんも見て頂いて大丈夫です。<br />良かったら参考にしてみてください。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

スタッフ研修用のレギュラーレッスン・マットワーク動画です。<br />生徒さんも見て頂いて大丈夫です。<br />良かったら参考にしてみてください。<br /><br />【スタジオについて】<br />はじめまして。福岡市今泉にあるプライベートスタジオエアーです。<br />皆様の日常にピラティスを空気のようにごくあたりまえに取り入れていただきたいという想いからエアーと名付けています。<br /><br />スタジオは「より美しく、より楽しく、より健康で」をコンセプトに、ピラティスをライフスタイルに取り入れていただく選択をお勧めできる様に工夫と技術研鑽を重ねています。レッスンは一人一人の目的を達成するためにマンツーマンスタイルで行っています。<br /><br />ピラティスとは、マット上・専用のマシンを使って行うエクササイズ方法です。<br /><br />胸式呼吸によって酸素を体内へ効率よく届けることができるようになり、日常生活で<br />衰えやすい体幹中心部・節々周りのインナーマッスルを強くする効果をもたらします。<br /><br />バランスよく筋力強化して、ふくらはぎ・腿・殿部・下腹・上背・腕を引き締めます。<br />「均整のとれた姿勢」と「体の柔軟さ」を取り戻し、<br />筋力強化して発展させていくことに取り組むエクササイズ方法です。<br /><br />・姿勢を綺麗にしたい方<br /><br />・筋力が弱くなってきたと実感している方<br /><br />・スタイルラインを綺麗にしたい方<br /><br />・減量（ダイエット）に運動を加えたい方<br /><br />・疲れ・冷えなど体質を改善したい方<br /><br />へおすすめできる運動方法です。<br />日常生活の姿勢や筋力不足で身についた体のクセ・歪み・ズレをご自身の筋力を支えに整えていきます。<br /><br />生理的な動きを繰り返すことで、体に無理なく適切な場所へ筋力をつけていくことができます。<br /><br />ご興味のある方は、スタジオHP・電話・公式LINEから体験レッスンのご連絡ください。<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。<br /><br />【MUSIC】<br />www.evokemusic.ai/ja/<br />Prod.seekx

東京ディズニーランドエレクトリカルパレードです。<br />手持ち撮影で気合と根性で撮り切りました。<br />HDLで撮影しました。<br />前回のエレクトリカルパレードはLOGで撮影しています。こちら。<br />https://youtu.be/GUBTHxsaFZI<br />今回は、なるべくズームしてキャラクターの動きが分かりやすいように撮影しました。<br />トランジションや編集は特にしておらず、ホームビデオ感が満載ですが現場感が伝わればと思います。<br />宜しければご覧ください＾＾<br /><br />I took a landscape shot with a7c and GoPro HERO7.<br /><br />Editing and color grading is in Final Cut Pro.<br /><br />運動の成果の一つに、体力と気力があると思います。<br /><br />スタジオでピラティスを愛好してくださる方が、体力と気力をいつまでも持ち続けて好きな場所・風景を観れますように<br /><br />どなたかの琴線に触れる事ができるような風景のお届けを目標にしています。<br /><br />行きたい場所・好きな風景・体験したい事を教えていただければ嬉しいです。<br /><br />camera : SONY a7c , GoPro HERO7<br /><br />gimbal : MOZA mini-P<br /><br />music : Evoke music、seekx<br /><br />【スタジオHP】<br />https://air.fukuoka.com<br /><br />【HP予約ページ】<br />https://www.air-fukuoka.com/experience-reservation/<br /><br />【電話番号】<br />090-8624-8508<br /><br />【公式LINE】<br />@fdb9239n<br />LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

東京ディズニーシー・ビリーブ！シーオブドリームです。
手持ち撮影で気合と根性で撮り切りました。
動画はカメラの色彩で青みが強いです。
LOG撮影すれば良かったと反省しています。
それでも、プロジェクションマッピングの具合や音楽の雰囲気は感じてもらえると思います。
宜しければご覧ください＾＾

I took a landscape shot with a7c and GoPro HERO7.

Editing and color grading is in Final Cut Pro.

運動の成果の一つに、体力と気力があると思います。

スタジオでピラティスを愛好してくださる方が、体力と気力をいつまでも持ち続けて好きな場所・風景を観れますように

どなたかの琴線に触れる事ができるような風景のお届けを目標にしています。

行きたい場所・好きな風景・体験したい事を教えていただければ嬉しいです。

camera : SONY a7c , GoPro HERO7

gimbal : MOZA mini-P

music : Evoke music、seekx

【スタジオHP】
https://air.fukuoka.com

【HP予約ページ】
https://www.air-fukuoka.com/experience-reservation/

【電話番号】
090-8624-8508

【公式LINE】
@fdb9239n
LINEからのご連絡の際は、①氏名②電話番号③希望の体験日時④希望のインストラクター⑤お問い合わせ内容をご連絡ください。

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［赤坂スタジオでのレッスン風景］

［赤坂スタジオでのレッスン風景］

なんか広いと辛いエクササイズも軽やかにできる気がする！？
ということで、機器を移動しなくて良い分移動しては次々とエクササイズが出来る赤坂スタジオです✨

機器の位置が高いのでより立ち姿勢に近づいてのファンクショナルトレーニングが行えます。

腰痛肩こり・姿勢改善・引き締めとそれぞれのお悩みにフィットした動きを選定して実践できます💪

ロールアップなど目標にしている動きをクリアしていくことで、ご自身の体の発展を感じてみながら運動してみて下さいね😊

また生徒さんに許可もらって隠し撮りして投稿していきます。
ピラティスってこんな動きするんだと見てもらえたら良いなと思います😉

#ピラティス#ピラティス福岡#福岡ピラティス#pilates

［新年明けましておめでとうございます🎈］

2024年明けましておめでとうございます㊗️
DIYを終えて本日から赤坂スタジオでレッスン始めでした✨

何か初めてのスタジオでとても緊張しました🫨
今泉スタジオに慣れていたもので。
一方で部屋が広いことでバレルでランジができたり、マシンからマシンへのトランジションがスムーズだったり、チャレンジングなエクササイズにも挑戦できる環境で生徒さまの可能性を広げれるのではないかなとスタジオの可能性を感じる事ができました😊

勉強会をしたりインストラクターにとっても利のある場所になれれば良いと思います。
この場所がスタジオと新しいインストラクターと結びの場になって、新しいインストラクターと生徒さまの結びの場となって、その時出会うそれぞれの方へ貢献できる場所になれれば良いなと思います🤲

2024年もどうぞよろしくお願い致します💁‍♀️

#福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ#福岡ピラティスインストラクター #pilates

［赤坂スタジオのトイレ🚽］

女性のお越しが傾向として多いので、ちょっぴりフェミニンにしてみました（ピンクを使っているだけであります🤭）

トイレは広いので更衣室としても使えるようにしたいと思います。
ワゴンにバックを乗せて着替える事ができます。
着替えた衣服は室内に持ち込んで別のスペースへ移動するよう動線をイメージしています。

トイレミラーはゴールドの物を選んで、皆さまがご自宅では選ばなさそうな派手目のものを。

少しでも非日常感を持って頂けたらとの想いを込めて笑
少しずつ赤坂スタジオの新着情報を載せていきます。

よろしくお願い致します😊

#福岡ピラティス#福岡ピラティスインストラクター#pilates#福岡ピラティススタジオ

［赤坂スタジオのDIYの途中経過のお知らせ］

おはようございます🌞

今日も冷えていますね。防寒されて気分良く過ごされて下さい✨
今日は、朝から地下鉄で赤坂スタジオに向かっています。

そう、DIYを行いに😏
大変ですけどなるべく手をかけて生徒さまがお越し頂くにふさわしいスペースにしたいですね😊

ここからは、カーテンをつけて・トイレの鏡をつけてもう少し壁紙を貼りできたら照明も変えたいと思います。

こちらの動線については並行して考え、年始1/4までに生徒さまへのお伝えできるように致します。

その経過の報告になりました。
頑張っていますので生徒さまは赤坂スタジオのご予約を入れてお待ちください🤲

2023年もあと少しですね。頑張りましょう＾＾
よろしくお願い致します💁‍♀️

#福岡ピラティス#福岡ピラティスインストラクター#ピラティス#pilates

［赤坂スタジオのご案内開始のお知らせ］

おはようございます🌞
いつもスタジオへお越し頂きましてありがとうございます😊

この度、スタジオは2024,1月から赤坂駅徒歩1分のビンテージ分譲マンションの1角にスタジオスペースを設けることになりました🤲

一緒に働いてくれるインストラクターの支えがあり、新しく赤坂にスタジオのスペースを設ける事になりました。

赤坂スタジオの目的は、福岡県内のマンツーマンレッスンで水準高い環境を整えることを意図に持ち、レッスンスペース・インストラクターの研修場所として活用したいと考えています。

生徒さまもインストラクターも、長い人生の中で「あそこでピラティスレッスン受けていて良かったな」や「あそこでピラティスクラスを持てたことが良かった」と少しでも思って頂きたいです。

レッスンスペースだけでなく、研修のスペースとして活用できればその内容が生徒さまへ還元されますしインストラクターが色々な”機会”に触れる場になれば良いと考えています。

生徒さまにおいては、「全てのピラティスマシンをレッスン中に触れる機会のあるスタジオ」として効果・メリットを感じていただければ良いなと考えています。

生徒さまへは、12/1よりスタジオLINEより内容の連絡を差し上げ・レッスンの際に資料配布を行わせて頂いています。

ご新規のご希望の方は、12/15からスタジオ予約フォームからお問い合わせ下さいませ🤲
（赤坂受付枠を作成致します）

スタジオは、「より美しく、より楽しく、より健康で」をキャッチフレーズにして、「ピラティスを日常に取り入れて頂ける（ごく当たり前の空気のように（エアー））選択の提案」を目的に運営しております。

・美しくあるためには、リズム（呼吸）バランス（姿勢）タイミング（動き方）が大切であると考え

・楽しくあるためには、探究心（なぜ・なに・なんでだろう）

・健康でいる目安に、移動することができる距離（気分が良くなくても遠くへ行きたいと思いませんし、体の　調子が良くなくても同じように思いにくくなると思います）を見ています。

あともう少し内装に手を加えていって落ち着いて気分が良くなるスペースにしたいと思っています✨

また随時、こちらからお知らせしたいと思います。

よろしくお願い致します💁‍♀️

#福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ#福岡ピラティスインストラクター#ピラティス#ピラティスインストラクター

mikaインストラクターのレッスン合間でした😊

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

#プライベートスタジオエアー #ピラティス #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ

［ピラティスレッスンのご紹介］は

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

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［ピラティスレッスンのご紹介］は

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

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［ピラティスレッスンのご紹介］は

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［ピラティスレッスンのご紹介］は

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［生徒さまのbefore→after紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［生徒さまのbefore→after紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［ピラティスインストラクター紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［ピラティスレッスンのご紹介］は

［ピラティスレッスンのご紹介］

はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。

ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊

専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。

生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌

是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲

ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️

体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️

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［ピラティスインストラクターの募集］

おはようございます✨
プライベートスタジオエアーです。

需要増加に伴ない、また春からのレッスン依頼増加を見込んでインストラクターを募集します🤲

マンツーマンレッスンでピラティスを指導したい方・スキルを発揮したいと思っている方のご連絡をお待ちしています。

当スタジオは小さなスタジオですが、顧客サポートに力を入れているスタジオです。
生徒さまと信頼関係を育んでレッスンして頂ける方のお越しをお待ちしております😊

ご連絡は、DM・HPよりお待ちしています。
よろしくお願い致します✨

#福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ #pilates

［2023年は3人でスタート🎈］みなさ

［2023年は3人でスタート🎈］

みなさん、こんにちは😊
プライベートスタジオエアーは、2023年3人でスタートしています。

「ピラティスを日常に取り入れていただく選択の提案」のためにピラティスレッスンを通じてトレーニングまた立ち姿勢やホームワークなどお伝えしています✨

ピラティスは、背骨のニュートラル（S字）を保ちながら腕や脚を動かすことから始めて股や肩のスムーズな動きを引き出します。

安定してきたら背骨をふんだんに動かして柔らかさを出し、強く柔らかい体を目指して動きの発展をさせて行きます✨

肩こり腰痛があって運動不足だと感じる方、ダイエット、スタイルの引き締め、健康維持、運動習慣を身につけることに役立ちます👌

ピラティスに興味のある方のご連絡をお待ちしています。
インストラクターと一緒にピラティスで体を動かしましょう👍

#福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス#pilates

［ホームページのイラスト刷新しました］

女性インストラクターも在籍していますということが伝わるようにイラストを描いて頂きました😊

真ん中の扉と上を飛んでいる鳥が可愛いです🦆

ありがとうございます✨

ピラティスやってみたいという方はホームページの予約ページから受付しています。

よろしくお願い致します＾＾

#プライベートスタジオエアー #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ #ピラティス福岡
#pilates #pilatesfit #pilatesday #pilatesmat #pilatesanytime #pilateslovers #pilatesclassico #pilatesteacher #pilatestime #pilatesfitness #pilatescomamor #pilatessolo #pilateslife #pilatesbody

［スタジオ2の絵を新調しました！（右側）］

スタジオ2は、絵のフレームを黒色にして飾っています✨

スタジオ2は、マシンが石膏色で白に近いので黒を増やしてバランス良い空間にして行きたいと思います😊

#福岡ピラティス
#福岡ピラティススタジオ
#プライベートスタジオエアー

［ゴッホ展@福岡市立美術館］

ゴッホ展に行きました＾＾

作品に凄くパワーを感じました。
作画本も買ったので見たい方は仰ってください。

スタジオ2に置いています🙋‍♀️
ポストカードは、気に入った3枚を買いました😊

#ピラティス福岡 #ゴッホ展

［2021年もありがとうございました］

［2021年もありがとうございました］

年の瀬いかがお過ごしでしょうか。
今年も一年、生徒さまとレッスンさせて頂くことができました＾＾

ピラティスを通じて出会うことができた方々へ感謝申し上げます。
ピラティス・スタジオと出会って頂いた方はいかがでしたでしょうか？

姿勢が良くなったり体型が変わってきたり、不調が改善されている実感があれば嬉しいです😊

ピラティスは「胴体を真っ直ぐ保って腕や脚を動かすこと」から始まります。

胴体を保つための体幹筋と腕や脚を鍛えます。

そこから、背骨の柔らかさを引き出す動きに取り組みロールアップやロールオーバーの動きの習得に近づきます。

2022年もご自身のお悩みや体・姿勢・筋力のために取り組みたいとお思いの方に出会えますことを楽しみにしています😊

ピラティスを通じて、背骨の配置や姿勢・体の柔軟さを生理的に取り戻してみませんか。

ピラティスにご興味がありましたら、体験レッスン・トレーニングからご連絡ください☺️

写真は、始めてみるカラーの東京タワーです🗼
2021年もあと少し良いお年をお迎えください☺️

ピラティスで姿勢矯正・引き締め・運動習慣をつけたい方はホームページの予約フォーム・スタジオ電話（09086248508）よりお待ち致しております💁‍♀️

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