ピラティスマシン
ピラティスの頻度
ピラティスの効果
ピラティスとは
宿題エクササイズ
ターゲットエクササイズ
サポートシステム
レッスン内容について
ビフォーアフター6 -正しい姿勢を維持したい-
ビフォーアフター5 -運動習慣をつけたい- (kurimi instructor)
ビフォーアフター4-体を引き締めたい-
ビフォーアフター3-腰痛を良くしたい-
姿勢・体の機能とは
姿勢でお悩みの方が抱える状態をまとめています。 一部、体の機能についてもお伝えしています。
美容(美的ライン)とは
美的ラインでお悩みの方が抱える状態をまとめています。一部、体の機能についてもお伝えしています。
脚のラインの整え方について
体の歪みのチェック方法について
姿勢と体の機能のチェック方法について
ビフォーアフター5 -運動習慣を身に付けたい- (kurumi instructor)
福岡市中央区赤坂にあるピラティスのプライベートスタジオです。プライベートの空間でマンツーマン(個人)レッスン・パーソナルトレーニングを行っていただけます。赤坂駅4番出口から徒歩1分です。