目的別案内

側面の姿勢からは、脛の傾き・太腿の傾き・骨盤の傾き・肋骨の位置・肩の位置・頭の位置の前後を分析します。生徒さまの環境（仕事・生活）と照らし合わせながら状況を理解し、必要なエクササイズに取り組みます。

姿勢に綺麗な軸を通せるようになると、スッと伸び上がる印象で快活なイメージを与えます。側面姿勢では、前後への逸脱を修正し、中心に力を留めるインナーマッスルの力を養っていきます。

姿勢分析と合わせて、時には足首・膝・股関節・骨盤・肋骨・肩・首の体の部位ごとがニュートラルアライメント（正常な配置）かどうかを分析していきます。

関節のずれを適合する方向の動き・筋肉の働きを賦活させて関節の位置を整えて中心軸を保てるようにします。
骨格配置を整えて、周囲から見られる美的ラインを綺麗にします。