姿勢・体の機能とは

生徒さまの姿勢を観察し、仕事環境や生活様式・病歴のヒアリングを行います。それらをもとに、不良姿勢の原因を分析して一人ひとりに合わせたエクササイズを実施していきます。その後は、ピラティスの動きを通して動きの癖を見つけて修正していきます。